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葉ものをたくさん頂いたので
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水菜たっぷりと、しめじと、あさりのオイルベース。
いつもより高級な、オリーブオイルで。上品なお味でしたわぁ。

今日は、ひさびさのシーツの洗濯(わたくしの汗はいい薫りなのでたまにでいいのさ、ウソ)
部屋の掃除。
そして、昨日の練習を録音したiPhoneを再生して、チェック。
3人の会話はオモロい。
夕方買い出し、灯油はホームセンターの方が安い(メモ)
大泉に配達が有ったので、ついでに、おいしいと噂を聞いた珈琲屋で豆を購入。
マイ珈琲屋山梨ランキングトップが入れ替わった日。また更新致します。

夜は、ラチェッターズのMちゃんの必殺技のおかげで、新曲完成! 
ライブ用のノリノリの曲であります。

さて、まだまだ寒い日が続きます。
滋養あるもの食べて、お仕事がんばりましょう〜〜〜!
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by shindouxxx | 2010-01-25 01:12 | オヤジの料理 | Comments(0)
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